Handys sind in unserem Alltag extrem wichtig. Sie verbinden uns, informieren, unterhalten und manchmal überfordern sie uns auch. Viele erleben den Umgang mit dem Smartphone als ambivalent: Einerseits praktisch und bereichernd, andererseits vereinnahmend und belastend. In diesem Workshop geht es um den Einfluss des Handygebrauchs auf die psychische Gesundheit.
Wie kann ich mein Nutzungsverhalten reflektieren? Welche Inhalte oder Gewohnheiten tun mir gut? Welche belasten mich? Wie kann ich bewusster mit meinem Handy umgehen? Welche Rolle spielen soziale Medien, Chats, ständige Erreichbarkeit?
Es geht nicht um einfache Tipps, sondern um Austausch, Hingucken und praktische Handlung, um die eigene Mediennutzung gesünder und selbstbestimmter zu gestalten. Wir fördern dabei medienbezogene Selbst- und Sozialkompetenz und gehen hiervon aus: Das Handy ist ein Verstärker und kann unsere psychische Gesundheit sowohl positiv als auch negativ beeinflussen. Ein gesunder Umgang will gelernt, geübt und immer wieder neu angepasst sein.
Geeignet ab der 6. Klasse.
Eine Kooperation von zischtig.ch und dem Stadtmuseum Aarau
Die Workshops sind buchbar über museum@aarau.ch und werden nach Eingang der Anfrage berücksichtigt.
Buchbare Slots:
8.30 bis 10.00 Uhr
10.30 bis 12.00 Uhr
13.00 bis 14.30 Uhr
15.00 bis 16.30 Uhr
Stadtmuseum Aarau
